[...] w nosie, mocno. Pani pyta czy dostałem kiedyś po głowie. Ja się szczerzę i mówię "Owszem, mało tego było?". A ona - no i widzi pan. Wnioski - nigdy nie wiesz jakie są konsekwencje bójek/pobić/walk. Nikt nie jest niezniszczalny. W tym kontekście lepiej jest mieć a) normalną kasę a nie 200 zł, a już najlepiej b) wyrok sądowy [...]
[...] z dietą i jej ew. uzupełnieniem - białko, gainery, bulk, carbo itd 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? polecam stałą suplementację, wpisz to hasło w wyszukiwarkę 4. Jakie ilości i w jakiej porze? j/w 5. Jaką ilość zakupić? wystarczającą do przeprowadzenia kilkumiesięcznej kuracji, póki efekty są dobre polecam ją stosować :)
jakie sa wsze propozycje na cykl po kreatynie za 300zł? Jaki cykl waszym zdaniem za tą kwote moze przynieśc dobre efekty w postaci przyrostu masy i troche siły. Czekam na jak najwiecej propozycji.
[...] nas i wtedy możemy zacząć myśleć o SAA. Cykl i dobór środków musi być starannie zaplanowany. Pierwsze co wyznaczamy sobie cel, ile byśmy chcieli osiągnąć na tej kuracji, jakie fundusze na to mamy. Na początku, z reguły interesuje nas zwiększenie masy, więc ustalamy dietę na masę, trening masowy. Teraz dobór środka, patrzymy na jak najmniejsze [...]
witam!! mam bardzo ważne pytanie, chce zakupić TSE Olimpa ale nigdzie nie przeczytalem jak długo go można stosować bez przerwy, czy trzeba robić jakieś odstępy czasu jak np przy kreatynie i co ważniejsze jakie są uboczne środki stosowania takich suplementów- chodzi m.in o podnoszenie temp ciała., czym to grozi... dzieki za odpowiedzi
witam wszystkich dawno mnie z wami nie bylo , mam pytanie do tych ,ktorzy mieli zabieg artroskopii, jakie zastosowali u was usztywnienie klasycznie gips? moj ortopeda cos majaczyl ,ze nie bede mial tego pancerza i kompletnie nie wiem jak ma to wygladac czy bede calkowicie bez zadnego usztywnienia ??? troszeczke tez sie martwie tym ,ze wypisujecie [...]
[...] na wywalczenie trofeum praktycznie żadnych szans. Zatem być może i tym razem w najważniejszych klubowych rozgrywkach czeka nas kilka niespodzianek. Długo nie było wiadomo, jakie kluby z Serie A będą grały w Lidze Mistrzów. Ostatecznie w Champions League zobaczymy: Inter Mediolan, AS Romę i AC Milan (pomimo, iż był zamieszany w aferę [...]
[...] ) wiek 21 lat co bralem do tej pory: attitude, endotest, extreme pro ZMA, extreme pro Amino 2000, V12 Turbo, Cubed, w ciul monohydratu, NAG, Tec BCAA, Olimp Taurine i jakies tam gainery/białka/węgle - jak cos mi sie jeszcze przypomni to dopisze. Cel... no siła Nie wiem jakie dokladnie wyniki bede chciał zrobic, ale to chyba nie jest az [...]
[...] góra jest naogół nieco w tyle- stąd wizualny efekt... aeroby mogą się sprawdzić/krótkie acz dośc intensywne bieganie także/, z aerobów należy korzystać gdy samym doregulowaniem kalorii nie można osiągnąć do końca zakładanych celów/mimo wszystko bowiem obcięcie kalorii a trening aerobowy, czy to biegi jakie przedstawił nam Wodyn to nir to samo/.
[...] zime.... no dodatkowo moze mam 107 w klatce i 38 w raczce hehe ..... bida jak nic ale zamierzam to zmienic.... Wiec prosze moze zaproponujecie mi ..... albo podradzicie jakie suple teraz sa w stanie mi pomoc i przy diecie pozwola zbudowac sylwetke .... chce przeznaczyc ok 600pln no moze byc i 700 hehe .... teraz tyle nowych firm i supli [...]
[...] iniekcja) to poprzez napinanie miesni posladkowych niewydusza sie ten soczek? Strzaly sa robione prawidlowo i dluga igla 40mm wiec gleboko to siedzi ale rana odrazu sie niezablizni wiec jestem ciekaw jakie sa straty o ile jakies saI idzie jakos rozpoznac czy wycieka soczek czy sama krew? Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-09-12 17:37:53
[...] stosowal.Powod banalny,praca.Pracuje na 3 zmiany i nie ma szans zebym np. zjadal 6 posilkow dziennie,jem gora 4 a czasami tylko 3.Do tego nie sa to oczywiscie takie posilki jakie powinny byc(W pracy robia nam obiady).Dlatego bede musial uzupelnic to jakimis suplami.To co moge powiedziec to ze napewno w moim jadlospisie najmniej jest bialka,jest [...]
[...] Na treningi lepsze są na rzepy, bo można szybko założyć i zdjąć. A jak masz na przykład 15 sekund przerwy to jest to ważne. Jak dopiero zaczynasz, to nie wydawaj kilkuset złotych, bo może się okazać, że zrezygnujesz. Za jakieś 100-150 zł można już kupić niezłe rękawice. Zresztą, trener powinien być dla Ciebie najważniejszym źródłem wiedzy.
[...] Przecież wywiad powinien polegać na tym, że dziennikarz, jak osoba w tym przypadku uprzywilejowana i można napisać reprezentująca czytelników, zadaje komuś pytania, takie jakie pewnie chcieliby zadać właśnie czytelnicy. A że nie jest to gazeta zajmująca się na codzień mma, myślę, że większość jej stałych czytelników zadałaby samemu Nastuli [...]
[...] znakiem zapytania Trzymałem to w tajemnicy z obawy o Mistrzostwa Powiem nieskromnie ,że dokonałem cudu i dosłownie postawiłem Anetę na nogi(wszystkie możliwe zabiegi jakie są osiągalne w Polsce, nawet pijawki,które naprawdę pomogły). Poza tym cały czas zapewniałem Ją, ba, nawet obiecałem, że bez względu na wszystko wygra. Aneta pierwszy [...]
Mam pytanko czy w debiutach kulturystycznych jest określony jakis wiek do którego mozna startowac? Zeby startowac w jakich kolwiek zawodach to jakie warunki trzeba spełniać? sa jakieś ograniczenia wiekowe?
Zwichnięty bark
